De ce și când să consumăm Protein Wafer

Batoanele proteice reprezintă probabil cel mai simplu și mai rapid mod de a ne asigura doza necesară de hrană atunci când nu avem prea mult timp la dispoziție. Acestea reprezintă un aliment nutritiv care conține o cantitate ridicată de proteine raportat la cea de carbohidrați sau grăsimi. 

Aceste batoane constituie o sursă de energie la îndemâna noastră oricând, fiind foarte simplu de consumat.

Batoanele proteice reprezintă o gustare populară pentru că sunt o modalitate ușoară și rapidă de a adăuga proteine și alți nutrienți la dieta noastră atunci când avem o viață activă și suntem foarte ocupați.

În prezent, există o mare varietate de batoane proteice, cu cele mai diverse arome și consistențe, așa că, indiferent de gusturile pe care le avem, putem găsi oricând batonul proteic perfect pentru noi.

Atenție însă: batoanele proteice nu ar trebui niciodată să înlocuiască o alimentație variată și sănătoasă, bogată în vitamine, minerale și antioxidanți din surse naturale. Cu toate acestea, batoanele pot constitui o alternativă excelentă în unele situații, mai ales atunci când suntem tentați de alimentele procesate nesănătoase de care ne împiedicăm la tot pasul.

Batoane proteice beneficii:

Batonul proteic reprezintă un aliment pe care îl putem consuma practic oriunde și oricând. Atunci când efectiv nu avem timp să luăm masa, batonul poate fi soluția care să ne permită să ne potolim foamea și în același timp să nu fie nevoie să ne întrerupem din activitatea noastră pentru asta.

Batonul proteic poate suplini aportul insuficient de proteine, de care avem nevoie mai ales atunci când facem sport regulat și când dorim să ne sporim masa musculară.

Batonul proteic poate înlocui cu succes o gustare nesănătoasă, asigurându-ne proteine, minerale și alte substanțe nutritive extrem de utile, care contribuie la creșterea masei musculare și nu a grăsimii corporale.

Pe lângă faptul că reprezintă o foarte bună sursă de proteine și fibre, multe batoane proteice conțin micronutrienți precum calciu, vitamine din grupa B, potasiu, fier etc.

Să nu uităm de asemenea faptul că batoanele proteice sunt delicioase! Cu arome de ciocolată, căpșuni sau de prăjituri cu vanilie, cu o consistență crocantă și cu interior cremos, batoanele proteice sunt pe gustul tuturor.

Un astfel de baton este Protein Wafer un baton proteic sub formă de napolitană cu glazură de cacao, care se regăsește în trei variante de arome: Căpșuni, Ciocolată și Prăjituri cu Vanilie 

Fiecare baton conține 20% proteină de înaltă calitate (9g de proteină), ceea ce îl face o alegere excelentă pentru cei care doresc să-și completeze aportul proteic zilnic, în special pentru cei care urmează o dietă alimentară cu un conținut crescut de proteine.  

Grand Protein promite că este un partener eficient în dieta ta sportivă sau alimentară care are ca scop dezvoltarea și/sau menținerea masei musculare, dar și sănătatea oaselor 

Batonul proteic „Protein Wafer” din gama Grand Protein NU conține ZAHĂR ADĂUGAT, fiind îndulcit cu Stevia este creat pentru a oferi o alternativă sănătoasă și delicioasă la gustările cu adaos de zahăr și carbohidrați.

Când să consumăm Protein Wafer?

Protein Wafer pot fi consumate în orice moment al zilei, deși e de preferat să nu mâncăm un asemenea baton seara înainte de culcare când organismul nostru nu mai arde în mod optim caloriile care i se oferă.

Cel mai indicat moment pentru a mânca Protein Wafer este înainte sau după practicarea exercițiilor fizice când corpul nostru are nevoie de un aport suplimentar de proteine.

Deși poate fi consumat sub formă de gustare sau chiar pe post de masă rapidă atunci când nu avem cum să luăm o pauză pentru a ne hrăni adecvat, batonul nu ar trebui să înlocuiască o alimentație diversificată, bogată în fructe și legume proaspete, cereale integrale, lactate, surse de proteine precum carnea slabă sau peștele etc.  

Împreună cu un fruct și un mic iaurt, un baton proteic poate reprezenta o bună alegere pentru micul dejun.

Mai multe detalii despre aceste batoane se găsesc pe pagina lor de Social Media, AICI, și se pot comanda de pe cea mai mare platforma de retail din România cu un simplu click, AICI.

Valori nutriționale Protein Wafer by Grand Protein: